เช•เซƒเชทเซเชฃ เชชเช•เซเชท เช…เชทเซเชŸเชฎเซ€ โ€ข เซชเซฌ% เชชเซเชฐเช•เชพเชถเชคเซƒเชคเซ€เชฏ เชšเชฐเชฃ (เช•เซƒเชทเซเชฃ เช…เชทเซเชŸเชฎเซ€)
เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชชเช‚เชšเชพเช‚เช—

เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชชเช‚เชšเชพเช‚เช—, เซงเซง เชœเชพเชจเซเชฏเซเช†เชฐเซ€ เซจเซฆเซจเซฌ

เซจเซฉ, เชชเซ‹เชทเช•เซƒเชทเซเชฃ เชชเช•เซเชท, เช…เชทเซเชŸเชฎเซ€
เซจเซฆเซฎเซจ เช—เซเชœเชฐเชพเชคเซ€ เชธเช‚เชตเชค
เซงเซง
เชœเชพเชจเซเชฏเซเช†เชฐเซ€ เซจเซฆเซจเซฌ
เชฐเชตเชฟเชตเชพเชฐ
เชชเชฐเซเชตเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชตเซเชฐเชคเซ‹:เช•เชพเชฒเชพเชทเซเชŸเชฎเซ€เชฎเชพเชธเชฟเช• เชถเซเชฐเซ€ เช•เซƒเชทเซเชฃ เชœเชจเซเชฎเชพเชทเซเชŸเชฎเซ€Ravi YogaAadal Yogaโˆžเชฏเซ‹เช—:เชธเซเช•เชฐเซเชฎเชพเชธเชฟเชฆเซเชง เชฏเซ‹เช—

เชชเช‚เชšเชพเช‚เช—เชจเชพ เชชเชพเช‚เชš เช…เช‚เช—

เชคเชฟเชฅเชฟ

เชธเชฎเชพเชชเซเชคเชฟ เชธเชฎเชฏ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซงเซฆ:เซจเซฆ
เช†เช—เชพเชฎเซ€: เชจเชตเชฎเซ€

เชจเช•เซเชทเชคเซเชฐ

เชธเชฎเชพเชชเซเชคเชฟ เชธเชฎเชฏ เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซฌ:เซงเซง
เช†เช—เชพเชฎเซ€: เชธเซเชตเชพเชคเชฟ

เชฏเซ‹เช—

เชธเชฎเชพเชชเซเชคเชฟ เชธเชฎเชฏ เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซซ:เซจเซฌ
เช†เช—เชพเชฎเซ€: เชงเซƒเชคเชฟ

เช•เชฐเชฃ

เชธเชฎเชพเชชเซเชคเชฟ เชธเชฎเชฏ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซงเซฆ:เซจเซฆ
เช†เช—เชพเชฎเซ€: เชคเซˆเชคเชฟเชฒ

เชตเชพเชฐ

เชฐเชตเชฟเชตเชพเชฐ
เชตเชพเชฐ (เชธเซ‚เชฐเซเชฏ)
เช—เซเชฐเชน เชธเซเชตเชพเชฎเซ€: เชธเซ‚เชฐเซเชฏ

เซจเซช เช•เชฒเชพเช•เชจเซ‹ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชชเซเชฐเชตเชพเชน (เชธเซ‚เชฐเซเชฏเซ‹เชฆเชฏเชฅเซ€ เชธเซ‚เชฐเซเชฏเซ‹เชฆเชฏ)

เชธเซเชฅเชพเชจเชฟเช• เชธเซŒเชฐ เชฆเชฟเชตเชธ
เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซฌ:เซซเซญ (เชธเซ‚เชฐเซเชฏเซ‹เชฆเชฏ)เซงเซจ:เซฆเซฆเชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซซ:เซชเซญ (เชธเซ‚เชฐเซเชฏเชพเชธเซเชค)เซฆเซฆ:เซฆเซฆเชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซฌ:เซซเซญ, เชœเชพเชจเซเชฏเซเช†เชฐเซ€ เซงเซจ (เช†เช—เชพเชฎเซ€ เชธเซ‚เชฐเซเชฏเซ‹เชฆเชฏ)
เชคเชฟเชฅเชฟ
เช…เชทเซเชŸเชฎเซ€ (เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซงเซฆ:เซจเซฆ)
เชจเชตเชฎเซ€
เชจเช•เซเชทเชคเซเชฐ
เชšเชฟเชคเซเชฐเชพ (เชธเชฎเชพเชชเซเชคเชฟ เชธเชฎเชฏ เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซฌ:เซงเซง)
เชธเซเชตเชพเชคเชฟ
เชฏเซ‹เช—
เชธเซเช•เชฐเซเชฎเชพ (เชธเชฎเชพเชชเซเชคเชฟ เชธเชฎเชฏ เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซซ:เซจเซฌ)
เชงเซƒเชคเชฟ
เช•เชฐเชฃ
เช•เซŒเชฒเชต (เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซงเซฆ:เซจเซฆ)
เชคเซˆเชคเชฟเชฒ (เชธเชฎเชพเชชเซเชคเชฟ เชธเชฎเชฏ เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซงเซง:เซจเซฏ)
เช—เชฐเชœ

เชธเซ‚เชฐเซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชšเช‚เชฆเซเชฐ

เชธเซ‚เชฐเซเชฏ

เชธเซ‚เชฐเซเชฏเซ‹เชฆเชฏ
เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซฌ:เซซเซญ
เชธเซ‚เชฐเซเชฏเชพเชธเซเชค
เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซซ:เซชเซญ
เชธเซ‚เชฐเซเชฏ เชฐเชพเชถเชฟ: เชงเชจเชฆเชฟเชจเชฎเชพเชจ: เซงเซฆ เช•เชฒเชพเช• เซซเซฆ เชฎเชฟเชจเชฟเชŸเชฎเชงเซเชฏเชพเชนเซเชจ (เชธเซ‚เชฐเซเชฏ เชฌเชชเซ‹เชฐ): เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซงเซจ:เซจเซจ

เชšเช‚เชฆเซเชฐ

เชšเช‚เชฆเซเชฐเซ‹เชฆเชฏ
เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซฆเซง:เซจเซง
เชšเช‚เชฆเซเชฐเชพเชธเซเชค
เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซงเซจ:เซฆเซช
เชšเช‚เชฆเซเชฐ เชฐเชพเชถเชฟ: เชคเซเชฒเชพเชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชฎเชพเชจ: เซงเซฉ เช•เชฒเชพเช• เซฏ เชฎเชฟเชจเชฟเชŸ

เชตเชฟเช—เชคเชตเชพเชฐ เชชเช‚เชšเชพเช‚เช—

เช•เซƒเชทเซเชฃ เชชเช•เซเชท
เชคเชฟเชฅเชฟ
เช…เชทเซเชŸเชฎเซ€เชธเชฎเชพเชชเซเชคเชฟ เชธเชฎเชฏ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซงเซฆ:เซจเซฆโ€ข เช†เช—เชพเชฎเซ€: เชจเชตเชฎเซ€
เชธเซเช•เชฐเซเชฎเชพเชธเชฎเชพเชชเซเชคเชฟ เชธเชฎเชฏ เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซซ:เซจเซฌโ€ข เช†เช—เชพเชฎเซ€: เชงเซƒเชคเชฟ
เชตเชพเชฐ
เชฐเชตเชฟเชตเชพเชฐ
เชฎเชพเชธ (เช…เชฎเชพเชจเซเชค)
เชชเซ‹เชท
เชšเชฟเชคเซเชฐเชพเชธเชฎเชพเชชเซเชคเชฟ เชธเชฎเชฏ เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซฌ:เซงเซงโ€ข เช†เช—เชพเชฎเซ€: เชธเซเชตเชพเชคเชฟ
เช•เชฐเชฃ
เช•เซŒเชฒเชต(เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซงเซฆ:เซจเซฆ)เชคเซˆเชคเชฟเชฒ(เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซงเซง:เซจเซฏ)เช—เชฐเชœ(เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟ)
เชชเช•เซเชท
เช•เซƒเชทเซเชฃ เชชเช•เซเชท(เชตเชฆ)
เชฎเชพเชธ (เชชเซ‚เชฃเชฟเชฐเซเชฎเชพเชจเซเชค)
เชฎเชนเชพ

เชฐเชพเชถเชฟ เช…เชจเซ‡ เชจเช•เซเชทเชคเซเชฐ เชตเชฟเช—เชคเซ‹

เชธเซ‚เชฐเซเชฏ เชจเช•เซเชทเชคเซเชฐ: เชชเซ‚เชฐเซเชตเชพเชทเชพเชขเชพ (เชชเชฆ เซช)
เชšเช‚เชฆเซเชฐ เชฐเชพเชถเชฟ
เชคเซเชฒเชพ(เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟ เชธเซเชงเซ€)โ†’ เชตเซƒเชถเซเชšเชฟเช• (เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟ เชฅเซ€)
เชธเซ‚เชฐเซเชฏ เชฐเชพเชถเชฟ
เชงเชจโ€ข เชจเชฟเชฐเชฏเชฃ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟ
เชธเซ‚เชฐเซเชฏ เชจเช•เซเชทเชคเซเชฐ
เชจเช•เซเชทเชคเซเชฐ เชชเชฆ
เชšเชฟเชคเซเชฐเชพ (เชชเชฆ เซฉ)เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซงเซง:เซฉเซงเชšเชฟเชคเซเชฐเชพ (เชชเชฆ เซช)เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซฌ:เซงเซงเชธเซเชตเชพเชคเชฟ (เชชเชฆ เซง)เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซงเซจ:เซซเซฉ, เชœเชพเชจเซเชฏเซเช†เชฐเซ€ เซงเซจเชธเซเชตเชพเชคเชฟ (เชชเชฆ เซจ)เชšเชพเชฒเซ
เชธเซ‚เชฐเซเชฏ เชฐเซ‡เช–เชพเช‚เชถ: เซจเซฌเซฌ.เซฌยฐเชšเช‚เชฆเซเชฐ เชฐเซ‡เช–เชพเช‚เชถ: เซงเซฎเซง.เซฆเซซยฐ

เชšเช‚เชฆเซเชฐเชฎเชพเชธ, เชธเช‚เชตเชค เช…เชจเซ‡ เชฌเซƒเชนเชธเซเชชเชคเชฟ เชธเช‚เชตเชคเซเชธเชฐ

เชตเชฟ.เชธเช‚. เซจเซฆเซฎเซจ ยท เชถเช• เซงเซฏเซชเซญ
เชตเชฟเช•เซเชฐเชฎ เชธเช‚เชตเชค
เชถเช• เชธเช‚เชตเชค
เช—เซเชœเชฐเชพเชคเซ€ เชธเช‚เชตเชค
เซจเซฆเซฎเซจเชชเชฟเช‚เช—เชณ
เชชเซเชฐเชตเชฟเชทเซเชŸเชพ / เช—เชคเซ‡
เซจเซญ(เชธเซŒเชฐ เชฎเชพเชธ เชฆเชฟเชตเชธ)
เชฌเซƒเชนเชธเซเชชเชคเชฟ เชธเช‚เชตเชค
เชธเชฟเชฆเซเชงเชพเชฐเซเชฅเซ€เชธเซเชงเซ€ เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซฆเซจ:เซซเซฌ, เชถเซเช•เซเชฐเชตเชพเชฐ, เซจเซซ เชเชชเซเชฐเชฟเชฒ เซจเซฆเซจเซซ
เช†เช—เชพเชฎเซ€ เชธเช‚เชตเชค
เชฐเซŒเชฆเซเชฐ(เช†เช—เชพเชฎเซ€ เชฌเซƒเชนเชธเซเชชเชคเชฟ เชตเชฐเซเชท)
เชšเช‚เชฆเซเชฐเชฎเชพเชธ
เชฎเชนเชพ(เชชเซ‚เชฐเซเชฃเชฟเชฎเชพเชจเซเชค)
เชชเซ‹เชท(เช…เชฎเชพเชจเซเชฏ)
เชธเช‚เชตเชคเซเชธเชฐ เชšเช•เซเชฐ
เชฌเชพเชฐเซเชนเชธเซเชชเชคเซเชฏ เซฌเซฆ-เชตเชพเชฐเซเชทเชฟเช• เชšเช•เซเชฐ(เช‰เชคเซเชคเชฐ/เชฆเช•เซเชทเชฟเชฃ เชชเชฐเช‚เชชเชฐเชพ)

เชถเซเชญ เชฎเซเชนเซ‚เชฐเซเชค

เซงเซฌ เชฎเซเชนเซ‚เชฐเซเชคเซฏ เชธเช•เซเชฐเชฟเชฏ
เชฎเซเช–เซเชฏ เชธเซŒเชฐ เชฎเซเชนเซ‚เชฐเซเชค (เซฎ)เซฎ เชธเช•เซเชฐเชฟเชฏ
  • เชฌเซเชฐเชนเซเชฎ เชฎเซเชนเซ‚เชฐเซเชค
    เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซซ:เซงเซจ โ€“ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซฌ:เซฆเซซ
  • เชชเซเชฐเชพเชคเชƒ เชธเช‚เชงเซเชฏเชพ
    เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซซ:เซฉเซฎ โ€“ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซฌ:เซซเซญ
  • เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซงเซจ:เซฆเซง โ€“ เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซงเซจ:เซชเซช
  • เชตเชฟเชœเชฏ เชฎเซเชนเซ‚เชฐเซเชค
    เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซฆเซจ:เซงเซง โ€“ เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซฆเซจ:เซซเซช
  • เช—เซŒเชงเซ‚เชฒเชฟ เชฎเซเชนเซ‚เชฐเซเชค
    เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซซ:เซชเซฎ โ€“ เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซฌ:เซงเซช
  • เชธเชพเชฏเช‚ เชธเช‚เชงเซเชฏเชพ
    เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซซ:เซชเซฎ โ€“ เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซญ:เซฆเซญ
  • เช…เชฎเซƒเชค เช•เชพเชณ
    เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซฎ:เซจเซฎ โ€“ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซงเซฆ:เซงเซช
  • เชจเชฟเชถเซ€เชฅ เชฎเซเชนเซ‚เชฐเซเชค
    เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซงเซง:เซซเซฌ โ€“ เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซงเซจ:เซชเซฏ, เชœเชพเชจเซเชฏเซเช†เชฐเซ€ เซงเซจ
เชถเซเชญ เชฏเซ‹เช— (เซฎ)เซง เชธเช•เซเชฐเชฟเชฏ
โœจ

เชถเซเชญ เชธเชฎเชฏ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชฟเช•เชพ: เชจเชตเชพ เช•เชพเชฐเซเชฏเซ‹ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเชตเชพ, เชฏเชพเชคเซเชฐเชพ เช…เชจเซ‡ เชถเซเชญ เชตเชฟเชงเชฟเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฌเซเชฐเชนเซเชฎ เชฎเซเชนเซ‚เชฐเซเชค, เช…เชญเชฟเชœเซ€เชค เช…เชจเซ‡ เช…เชฎเซƒเชค เช•เชพเชณ เชชเชฐเช‚เชชเชฐเชพเช—เชค เชฐเซ€เชคเซ‡ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเชพเชฏ เช›เซ‡.

เช…เชถเซเชญ เช•เชพเชณ

เซงเซฏ เช•เชพเชณเซญ เชธเช•เซเชฐเชฟเชฏ
เชชเซเชฐเชคเชฟเช•เซ‚เชณ เช•เชพเชณ เช…เชจเซ‡ เชฆเซ‹เชท (เซงเซฆ)เซญ เชธเช•เซเชฐเชฟเชฏ
  • เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซช:เซจเซฌ โ€“ เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซซ:เซชเซฎ
  • เชฏเชฎเช—เช‚เชก
    เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซงเซจ:เซจเซฉ โ€“ เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซฆเซง:เซชเซช
  • เช—เซเชฒเชฟเช• เช•เชพเชณ
    เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซฆเซฉ:เซฆเซซ โ€“ เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซช:เซจเซฌ
  • เชฆเซเชฐเซเชฎเซเชนเซ‚เชฐเซเชค
    เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซช:เซจเซง โ€“ เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซซ:เซฆเซช
  • เชตเชฐเซเชœเซเชฏเชฎเซ
    เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซงเซจ:เซจเซฎ โ€“ เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซฆเซจ:เซงเซซ, เชœเชพเชจเซเชฏเซเช†เชฐเซ€ เซงเซจ
  • เชฌเชพเชฃ เชฆเซ‹เชท
    เชจเซƒเชช
  • เชญเชฆเซเชฐเชพ (เชตเชฟเชทเซเชŸเชฟ)
    เช•เช‚เชˆ เชจเชนเซ€เช‚
  • เชตเชฟเช‚เช›เซเชกเซ‹
    เช•เช‚เชˆ เชจเชนเซ€เช‚
  • เชชเช‚เชšเช•
    เช•เช‚เชˆ เชจเชนเซ€เช‚
  • เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซฌ:เซซเซญ โ€“ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซฎ:เซฉเซจ, เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซฌ:เซงเซง โ€“ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซฌ:เซซเซญ, เชœเชพเชจเซเชฏเซเช†เชฐเซ€ เซงเซจ
เช…เชถเซเชญ เชฏเซ‹เช— (เซฏ)เซฆ เชธเช•เซเชฐเชฟเชฏ
๐Ÿ’ก

เชชเชฐเช‚เชชเชฐเชพเช—เชค เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชจ: เชฐเชพเชนเซเช•เชพเชณ เช…เชจเซ‡ เชฏเชฎเช—เช‚เชกเชฎเชพเช‚ เชถเซเชญ เช•เชพเชฐเซเชฏเซ‹, เชจเชตเชพ เชฐเซ‹เช•เชพเชฃ เช…เชจเซ‡ เชฏเชพเชคเซเชฐเชพ เชŸเชพเชณเชตเซ€ เชœเซ‹เชˆเช.

เช‹เชคเซ เช…เชจเซ‡ เช…เชฏเชจ

Hemant
เชฆเซƒเช• เช…เชฏเชจ
เช‰เชคเซเชคเชฐเชพเชฏเชฃ
เชฆเซƒเช• เช‹เชคเซ
Hemant
เชจเซ‡เชคเซเชฐเชฎเซ
เซง (เชเช• เชจเซ‡เชคเซเชฐ - เชฎเชงเซเชฏเชฎ เชซเชณ)
เชตเซˆเชฆเชฟเช• เช…เชฏเชจ
เชฆเช•เซเชทเชฟเชฃเชพเชฏเชจ
เชตเซˆเชฆเชฟเช• เช‹เชคเซ
Hemant
เชœเซ€เชต
เซฆ.เซซ (เช…เชฐเซเชง เชœเซ€เชต - เชฎเชงเซเชฏเชฎ เชซเชณ)

เชจเชฟเชตเชพเชธ, เชถเซ‚เชณ เช…เชจเซ‡ เชตเชพเชธ

เชชเช‚เชšเช• เชฐเชนเชฟเชค: เชถเซเชญ
เชšเช‚เชฆเซเชฐ เชจเชฟเชตเชพเชธ
เชชเชถเซเชšเชฟเชฎ(เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟ เชธเซเชงเซ€)โ†’เช‰เชคเซเชคเชฐ
เช…เช—เซเชจเชฟเชตเชพเชธ
เช†เช•เชพเชถ (เช…เชถเซเชญ)(เชธเชฎเชพเชชเซเชคเชฟ เชธเชฎเชฏ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซงเซฆ:เซจเซฆ)โ†’เชชเชพเชคเชพเชณ (เช…เชถเซเชญ)
เชฆเชฟเชถเชพ เชถเซ‚เชณ
เชชเชถเซเชšเชฟเชฎ(เชœเชต เช–เชพเชˆเชจเซ‡ เชฏเชพเชคเซเชฐเชพ เช•เชฐเชตเซ€)
เชถเชฟเชตเชตเชพเชธ
เช—เซŒเชฐเซ€ (เช—เซŒเชฐเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡)(เชธเชฎเชพเชชเซเชคเชฟ เชธเชฎเชฏ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซงเซฆ:เซจเซฆ)โ†’เชธเชญเชพ (เชถเซเชญ เชซเชณเชฆเชพเชฏเซ€)
เชฐเชพเชนเซ เชตเชพเชธ
เช‰เชคเซเชคเชฐ
เชนเซ‹เชฎเชพเชนเซเชคเชฟ
เชฐเชพเชนเซ
เช•เซเช‚เชญ เชšเช•เซเชฐ
เชชเชถเซเชšเชฟเชฎ
เชชเช‚เชšเช• เชฐเชนเชฟเชค
เชถเซเชญ

เชฎเช‚เชคเซเชฐเซ€ เชฎเช‚เชกเชณ (เช—เซเชฐเชน เชชเชฐเชฟเชทเชฆ)

เชฐเชพเชœเชพ
เชธเซ‚เชฐเซเชฏ
เชฎเช‚เชคเซเชฐเซ€
เชธเซ‚เชฐเซเชฏ
เชธเซ‡เชจเชพเชชเชคเชฟ
เชถเชจเชฟ
เชธเชธเซเชฏเชพเชงเชฟเชชเชคเชฟ (เช‰เชจเชพเชณเซ เชชเชพเช•)
เชฌเซเชง
เชงเชพเชจเซเชฏเชพเชงเชฟเชชเชคเชฟ (เชถเชฟเชฏเชพเชณเซ เชชเชพเช•)
เชšเช‚เชฆเซเชฐ
เชงเชจเชพเชงเชฟเชชเชคเชฟ (เชจเชพเชฃเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เชคเชฟเชœเซ‹เชฐเซ€)
เชฎเช‚เช—เชณ
เชฎเซ‡เช˜เชพเชงเชฟเชชเชคเชฟ (เชตเชฐเชธเชพเชฆ เช…เชจเซ‡ เชตเชพเชฆเชณเซ‹)
เชธเซ‚เชฐเซเชฏ
เชฐเชธเชพเชฆเชฟเชชเชคเชฟ (เชคเซ‡เชฒ, เช˜เซ€, เชถเซ‡เชฐเชกเซ€)
เชถเซเช•เซเชฐ
เชจเซ€เชฐเชธเชพเชฆเชฟเชชเชคเชฟ (เชงเชพเชคเซ เช…เชจเซ‡ เชฐเชคเซเชจ)
เชฌเซเชง
เชซเชฒเชพเชงเชฟเชชเชคเชฟ
เชถเชจเชฟ

เชšเช‚เชฆเซเชฐเชฌเชฒเชฎเซ

เซฌ เชถเซเชญ / เช…เชจเซเช•เซ‚เชณเซง เช…เชทเซเชŸเชฎ เชšเช‚เชฆเซเชฐ (เชธเชพเชตเชงเชพเชจเซ€ เชฐเชพเช–เชตเซ€)
เชถเซเชญ / เช…เชจเซเช•เซ‚เชณ
เชถเซเชญ / เช…เชจเซเช•เซ‚เชณ
เชชเซเชฐเชคเชฟเช•เซ‚เชณ
เชชเซเชฐเชคเชฟเช•เซ‚เชณ
เชถเซเชญ / เช…เชจเซเช•เซ‚เชณ
เชชเซเชฐเชคเชฟเช•เซ‚เชณ
เชถเซเชญ / เช…เชจเซเช•เซ‚เชณ
เชชเซเชฐเชคเชฟเช•เซ‚เชณ
เชถเซเชญ / เช…เชจเซเช•เซ‚เชณ
เชถเซเชญ / เช…เชจเซเช•เซ‚เชณ
เชชเซเชฐเชคเชฟเช•เซ‚เชณ
เช…เชทเซเชŸเชฎ เชšเช‚เชฆเซเชฐ (เชธเชพเชตเชงเชพเชจเซ€ เชฐเชพเช–เชตเซ€)

เชคเชพเชฐเชพเชฌเชฒเชฎเซ

เซงเซซ เชถเซเชญ / เช…เชจเซเช•เซ‚เชณเซงเซจ เชชเซเชฐเชคเชฟเช•เซ‚เชณ
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเช•เซ (เชตเชฟเชฒเช‚เชฌ)เชชเซเชฐเชคเชฟเช•เซ‚เชณ
เช•เซเชทเซ‡เชฎ (เช•เชฒเซเชฏเชพเชฃ)เชถเซเชญ / เช…เชจเซเช•เซ‚เชณ
เชตเชฟเชชเชคเซ (เชตเชฟเชชเชคเซเชคเชฟ)เชชเซเชฐเชคเชฟเช•เซ‚เชณ
เชธเช‚เชชเชคเซ (เชงเชจ-เชธเชฎเซƒเชฆเซเชงเชฟ)เชถเซเชญ / เช…เชจเซเช•เซ‚เชณ
เชœเชจเซเชฎเชชเซเชฐเชคเชฟเช•เซ‚เชณ
เชชเชฐเชฎ เชฎเชฟเชคเซเชฐ (เช…เชคเชฟ เชถเซเชญ)เชถเซเชญ / เช…เชจเซเช•เซ‚เชณ
เชฎเชฟเชคเซเชฐ (เชนเชฟเชคเช•เชพเชฐเซ€)เชถเซเชญ / เช…เชจเซเช•เซ‚เชณ
เชจเชฟเชงเชจ (เชจเซเช•เชธเชพเชจ)เชชเซเชฐเชคเชฟเช•เซ‚เชณ
เชธเชพเชงเชจเชพ (เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟ)เชถเซเชญ / เช…เชจเซเช•เซ‚เชณ
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเช•เซ (เชตเชฟเชฒเช‚เชฌ)เชชเซเชฐเชคเชฟเช•เซ‚เชณ

เชชเช‚เชšเช• เชฐเชนเชฟเชค เชฎเซเชนเซ‚เชฐเซเชค เชšเช•เซเชฐ

เซฎ เชถเซเชญเซซ เช…เชถเซเชญ
เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซฌ:เซซเซญ โ€“ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซญ:เซงเซช
เช…เช—เซเชจเชฟ เชชเช‚เชšเช• (เช…เช—เซเชจเชฟ เชญเชฏ)
เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซญ:เซงเซช โ€“ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซฏ:เซฆเซง
เชถเซเชญ เชชเช‚เชšเช•
เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซฏ:เซฆเซง โ€“ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซงเซฆ:เซฉเซช
เชฐเชพเชœ เชชเช‚เชšเช• (เชฐเชพเชœเซเชฏ เชฒเชพเชญ)
เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซงเซฆ:เซฉเซช โ€“ เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซงเซจ:เซฆเซซ
เชšเซ‹เชฐ เชชเช‚เชšเช• (เชšเซ‹เชฐเซ€/เชจเซเช•เชธเชพเชจ เชญเชฏ)
เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซงเซจ:เซฆเซซ โ€“ เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซฆเซง:เซชเซฌ
เชฐเชพเชœ เชชเช‚เชšเช• (เชฐเชพเชœเซเชฏ เชฒเชพเชญ)
เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซฆเซง:เซชเซฌ โ€“ เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซฆเซฉ:เซชเซช
เชถเซเชญ เชชเช‚เชšเช•
เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซฆเซฉ:เซชเซช โ€“ เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซซ:เซซเซญ
เชšเซ‹เชฐ เชชเช‚เชšเช• (เชšเซ‹เชฐเซ€/เชจเซเช•เชธเชพเชจ เชญเชฏ)
เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซซ:เซซเซญ โ€“ เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซฆเซฎ:เซงเซฉ
เชฐเซ‹เช— เชชเช‚เชšเช• (เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชšเชฟเช‚เชคเชพ)
เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซฆเซฎ:เซงเซฉ โ€“ เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซงเซฆ:เซจเซช
เชถเซเชญ เชชเช‚เชšเช•
เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซงเซฆ:เซจเซช โ€“ เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซงเซจ:เซฉเซซ, เชœเชพเชจเซเชฏเซเช†เชฐเซ€ เซงเซจ
เชฎเซƒเชคเซเชฏเซ เชชเช‚เชšเช• (เช…เชคเซเชฏเช‚เชค เช…เชถเซเชญ)
เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซงเซจ:เซฉเซซ โ€“ เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซฆเซจ:เซชเซฏ, เชœเชพเชจเซเชฏเซเช†เชฐเซ€ เซงเซจ
เชถเซเชญ เชชเช‚เชšเช•
เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซฆเซจ:เซชเซฏ โ€“ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซซ:เซฆเซซ, เชœเชพเชจเซเชฏเซเช†เชฐเซ€ เซงเซจ
เชถเซเชญ เชชเช‚เชšเช•
เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซซ:เซฆเซซ โ€“ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซฌ:เซซเซญ, เชœเชพเชจเซเชฏเซเช†เชฐเซ€ เซงเซจ
เชถเซเชญ เชชเช‚เชšเช•
โ€”
โ€”

เช‰เชฆเชฏ เชฒเช—เซเชจ เชธเชฎเชฏ

12 เชฐเชพเชถเชฟเช“
เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซฌ:เซซเซญ โ€“ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซญ:เซงเซช
เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซญ:เซงเซช โ€“ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซฏ:เซฆเซง
เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซฏ:เซฆเซง โ€“ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซงเซฆ:เซฉเซช
เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซงเซฆ:เซฉเซช โ€“ เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซงเซจ:เซฆเซซ
เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซงเซจ:เซฆเซซ โ€“ เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซฆเซง:เซชเซฌ
เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซฆเซง:เซชเซฌ โ€“ เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซฆเซฉ:เซชเซช
เชฌเชชเซ‹เชฐเชจเชพ เซฆเซฉ:เซชเซช โ€“ เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซซ:เซซเซญ
เชธเชพเช‚เชœเชจเชพ เซฆเซซ:เซซเซญ โ€“ เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซฆเซฎ:เซงเซฉ
เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซฆเซฎ:เซงเซฉ โ€“ เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซงเซฆ:เซจเซช
เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซงเซฆ:เซจเซช โ€“ เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซงเซจ:เซฉเซซ, เชœเชพเชจเซเชฏเซเช†เชฐเซ€ เซงเซจ
เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซงเซจ:เซฉเซซ โ€“ เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซฆเซจ:เซชเซฏ, เชœเชพเชจเซเชฏเซเช†เชฐเซ€ เซงเซจ
เชฐเชพเชคเซเชฐเชฟเชจเชพ เซฆเซจ:เซชเซฏ โ€“ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซซ:เซฆเซซ, เชœเชพเชจเซเชฏเซเช†เชฐเซ€ เซงเซจ
เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซซ:เซฆเซซ โ€“ เชธเชตเชพเชฐเชจเชพ เซฆเซฌ:เซซเซญ, เชœเชพเชจเซเชฏเซเช†เชฐเซ€ เซงเซจ
โ€”
โ€”

เช…เชจเซเชฏ เช•เซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชกเชฐ เช…เชจเซ‡ เชฏเซเช— เช—เชฃเชคเชฐเซ€

3 เช•เซเชทเซ‡เชคเซเชฐ โ€ข 9 เชฎเชพเชจ
เชตเซˆเชฆเชฟเช• เช•เชพเชณเช•เซเชฐเชฎ
เช•เชฒเชฟเชฏเซเช— เชตเชฐเซเชท
เซซเซงเซจเซญ
เช•เชฒเชฟ เช…เชนเชฐเซเช—เชฃ
เซงเซฎเซญเซจเซซเซฎเซฌ
เชฒเชพเชนเชฟเชฐเซ€ เช…เชฏเชจเชพเช‚เชถ
เซจเซช.เซจเซงเซฏเซฎเซฉเซญยฐ
เช–เช—เซ‹เชณเซ€เชฏ เช—เชฃเชคเชฐเซ€
เชœเซเชฒเชฟเชฏเชจ เชฆเชฟเชตเชธ
เซจเซชเซฌเซงเซฆเซซเซง
เชธเช‚เชถเซ‹เชงเชฟเชค เชœเซเชฒเชฟเชฏเชจ เชฆเชฟเชตเชธ
เซฌเซงเซฆเซซเซง
เชฐเชพเชคเชพ เชกเชพเชˆ (RD)
เซญเซฉเซฏเซฌเซจเซญ
เชฐเชพเชทเซเชŸเซเชฐเซ€เชฏ เช…เชจเซ‡ เชœเซเชฒเชฟเชฏเชจ เชคเชพเชฐเซ€เช–เซ‹
เชฐเชพเชทเซเชŸเซเชฐเซ€เชฏ เชคเชพเชฐเซ€เช–
เซจเซง เชชเซ‹เชท, เซงเซฏเซชเซญ
เชจเชฟเชฐเชพเชฏเชฃ เชคเชพเชฐเซ€เช–
เซงเซฆ เชญเชพเชฆเซเชฐเชชเชฆ, เซงเซฏเซชเซญ
เชœเซเชฒเชฟเชฏเชจ เชคเชพเชฐเซ€เช–
เซจเซฏ เชกเชฟเชธเซ‡เชฎเซเชฌเชฐ, เซจเซฆเซจเซซ เชˆ.เชธ.

เชคเชนเซ‡เชตเชพเชฐเซ‹, เชตเซเชฐเชค เช…เชจเซ‡ เชตเชฟเชงเชฟเช“

เซช เช†เชœเชจเชพ เชตเซเชฐเชค เช…เชจเซ‡ เชคเชนเซ‡เชตเชพเชฐเซ‹

เช•เชพเชฒเชพเชทเซเชŸเชฎเซ€

เชฎเซเช–เซเชฏ เชชเชฐเซเชต

เชตเซˆเชฆเชฟเช• เชชเช‚เชšเชพเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชธเชจเชพเชคเชจ เชชเชฐเช‚เชชเชฐเชพ เช…เชจเซเชธเชพเชฐ เชถเซเชฐเชฆเซเชงเชพ เช…เชจเซ‡ เชญเช•เซเชคเชฟเชญเชพเชตเชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เชŠเชœเชตเชพเชคเซ‹ เช•เชพเชฒเชพเชทเซเชŸเชฎเซ€ เชจเซ‹ เชชเชตเชฟเชคเซเชฐ เชชเชฐเซเชต.

เชชเซ‚เชœเซเชฏ เชฆเซ‡เชตเชคเชพ
เชธเชฐเซเชต เชธเชจเชพเชคเชจ เชฆเซ‡เชตเช—เชฃ เช…เชจเซ‡ เชชเชฐเชฎเชพเชคเซเชฎเชพ
เชงเชพเชฐเซเชฎเชฟเช• เชฎเชนเชคเซเชต

เช•เชพเชฒเชพเชทเซเชŸเชฎเซ€ เชจเซเช‚ เชฎเชนเชคเซเชต: เซง. เชธเช‚เชธเซเช•เซƒเชคเชฟ เชฐเช•เซเชทเชฃ: เชธเชจเชพเชคเชจ เชชเชฐเช‚เชชเชฐเชพเช“ เช…เชจเซ‡ เชธเช‚เชธเซเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซเช‚ เชœเชคเชจ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เซจ. เชธเชพเชคเซเชตเชฟเช• เชŠเชฐเซเชœเชพ: เชฎเชจ เชชเชตเชฟเชคเซเชฐ เชฌเชจเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชธเชฆเซเชตเชฟเชšเชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เช‰เชฆเชฏ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เซฉ. เชชเชพเชฐเชฟเชตเชพเชฐเชฟเช• เชเช•เชคเชพ: เชชเชฐเชธเซเชชเชฐ เชชเซเชฐเซ‡เชฎ, เชธเชฆเชญเชพเชต เช…เชจเซ‡ เชถเชพเช‚เชคเชฟ เชตเชงเซ‡ เช›เซ‡.

เชชเซ‚เชœเชพ เชตเชฟเชงเชฟ เช…เชจเซ‡ เชจเชฟเชฏเชฎเซ‹
  • โœฆเชธเชตเชพเชฐเซ‡ เชธเซเชจเชพเชจ เช•เชฐเซ€ เชถเซเชฆเซเชง เชตเชธเซเชคเซเชฐเซ‹ เชงเชพเชฐเชฃ เช•เชฐเชตเชพ.
  • โœฆเช˜เชฐเชจเชพ เชชเซ‚เชœเชพ เชธเซเชฅเชพเชจเชจเซ‡ เชธเซเชตเชšเซเช› เช•เชฐเซ€ เช˜เซ€เชจเซ‹ เชฆเซ€เชตเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชงเซ‚เชช เช•เชฐเชตเซ‹.
  • โœฆเชˆเชทเซเชŸเชฆเซ‡เชตเชจเซ‡ เชคเชพเชœเชพเช‚ เชซเซ‚เชฒเซ‹, เช…เช•เซเชทเชค เช…เชจเซ‡ เชจเซˆเชตเซ‡เชฆเซเชฏ เชงเชฐเชพเชตเชตเซเช‚.
  • โœฆเชถเชพเช‚เชคเชฟ เชฎเช‚เชคเซเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชคเซเชคเชฟเช“เชจเซ‹ เชญเชพเชตเชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เชชเชพเช  เช•เชฐเชตเซ‹.
  • โœฆเช†เชฐเชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชชเชฐเชฟเชตเชพเชฐ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชจเซ‡เชนเซ€เชœเชจเซ‹เชฎเชพเช‚ เชชเซเชฐเชธเชพเชฆ เชตเชนเซ‡เช‚เชšเชตเซ‹.

เชฎเชพเชธเชฟเช• เชถเซเชฐเซ€ เช•เซƒเชทเซเชฃ เชœเชจเซเชฎเชพเชทเซเชŸเชฎเซ€

เชฎเซเช–เซเชฏ เชชเชฐเซเชต

เชตเชฆ เช†เช เชฎ (เช•เซƒเชทเซเชฃ เชชเช•เซเชท เช…เชทเซเชŸเชฎเซ€) เชจเชพ เชฆเชฟเชตเชธเซ‡ เชญเช—เชตเชพเชจ เชถเซเชฐเซ€เช•เซƒเชทเซเชฃเชจเซ€ เช†เชฐเชพเชงเชจเชพ เช…เชจเซ‡ เชชเชตเชฟเชคเซเชฐ เชตเซเชฐเชค.

เชชเซ‚เชœเซเชฏ เชฆเซ‡เชตเชคเชพ
เชญเช—เชตเชพเชจ เชถเซเชฐเซ€ เช•เซƒเชทเซเชฃ (เชฌเชพเชฒ เช—เซ‹เชชเชพเชฒ)
เชงเชพเชฐเซเชฎเชฟเช• เชฎเชนเชคเซเชต

เชถเซเชฐเซ€เช•เซƒเชทเซเชฃ เชชเซเชฐเซ€เชคเชฟ, เชฎเชจเชจเซ€ เชถเชพเช‚เชคเชฟ เช…เชจเซ‡ เชชเชฐเชฟเชตเชพเชฐเชฎเชพเช‚ เชฎเช‚เช—เชฒเชคเชพ.

เชชเซ‚เชœเชพ เชตเชฟเชงเชฟ เช…เชจเซ‡ เชจเชฟเชฏเชฎเซ‹
  • โœฆMidnight Janmotsav Aarti at 12:00 AM with conch and bell chimes.
  • โœฆPanchamrit Abhisheka with 108 Shaligram or Laddu Gopal darshan.
  • โœฆRocking Bal Gopal in decorated cradles (Jhula Darshan).

เชฐเชตเชฟ เชฏเซ‹เช—

เชฎเซเช–เซเชฏ เชชเชฐเซเชต

เชตเซˆเชฆเชฟเช• เชชเช‚เชšเชพเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชธเชจเชพเชคเชจ เชชเชฐเช‚เชชเชฐเชพ เช…เชจเซเชธเชพเชฐ เชถเซเชฐเชฆเซเชงเชพ เช…เชจเซ‡ เชญเช•เซเชคเชฟเชญเชพเชตเชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เชŠเชœเชตเชพเชคเซ‹ Ravi Yoga เชจเซ‹ เชชเชตเชฟเชคเซเชฐ เชชเชฐเซเชต.

เชชเซ‚เชœเซเชฏ เชฆเซ‡เชตเชคเชพ
เชธเชฐเซเชต เชธเชจเชพเชคเชจ เชฆเซ‡เชตเช—เชฃ เช…เชจเซ‡ เชชเชฐเชฎเชพเชคเซเชฎเชพ
เชงเชพเชฐเซเชฎเชฟเช• เชฎเชนเชคเซเชต

Ravi Yoga เชจเซเช‚ เชฎเชนเชคเซเชต: เซง. เชธเช‚เชธเซเช•เซƒเชคเชฟ เชฐเช•เซเชทเชฃ: เชธเชจเชพเชคเชจ เชชเชฐเช‚เชชเชฐเชพเช“ เช…เชจเซ‡ เชธเช‚เชธเซเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซเช‚ เชœเชคเชจ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เซจ. เชธเชพเชคเซเชตเชฟเช• เชŠเชฐเซเชœเชพ: เชฎเชจ เชชเชตเชฟเชคเซเชฐ เชฌเชจเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชธเชฆเซเชตเชฟเชšเชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เช‰เชฆเชฏ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เซฉ. เชชเชพเชฐเชฟเชตเชพเชฐเชฟเช• เชเช•เชคเชพ: เชชเชฐเชธเซเชชเชฐ เชชเซเชฐเซ‡เชฎ, เชธเชฆเชญเชพเชต เช…เชจเซ‡ เชถเชพเช‚เชคเชฟ เชตเชงเซ‡ เช›เซ‡.

เชชเซ‚เชœเชพ เชตเชฟเชงเชฟ เช…เชจเซ‡ เชจเชฟเชฏเชฎเซ‹
  • โœฆเชธเชตเชพเชฐเซ‡ เชธเซเชจเชพเชจ เช•เชฐเซ€ เชถเซเชฆเซเชง เชตเชธเซเชคเซเชฐเซ‹ เชงเชพเชฐเชฃ เช•เชฐเชตเชพ.
  • โœฆเช˜เชฐเชจเชพ เชชเซ‚เชœเชพ เชธเซเชฅเชพเชจเชจเซ‡ เชธเซเชตเชšเซเช› เช•เชฐเซ€ เช˜เซ€เชจเซ‹ เชฆเซ€เชตเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชงเซ‚เชช เช•เชฐเชตเซ‹.
  • โœฆเชˆเชทเซเชŸเชฆเซ‡เชตเชจเซ‡ เชคเชพเชœเชพเช‚ เชซเซ‚เชฒเซ‹, เช…เช•เซเชทเชค เช…เชจเซ‡ เชจเซˆเชตเซ‡เชฆเซเชฏ เชงเชฐเชพเชตเชตเซเช‚.
  • โœฆเชถเชพเช‚เชคเชฟ เชฎเช‚เชคเซเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชคเซเชคเชฟเช“เชจเซ‹ เชญเชพเชตเชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เชชเชพเช  เช•เชฐเชตเซ‹.
  • โœฆเช†เชฐเชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชชเชฐเชฟเชตเชพเชฐ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชจเซ‡เชนเซ€เชœเชจเซ‹เชฎเชพเช‚ เชชเซเชฐเชธเชพเชฆ เชตเชนเซ‡เช‚เชšเชตเซ‹.

Aadal เชฏเซ‹เช—

เชฎเซเช–เซเชฏ เชชเชฐเซเชต

เชตเซˆเชฆเชฟเช• เชชเช‚เชšเชพเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชธเชจเชพเชคเชจ เชชเชฐเช‚เชชเชฐเชพ เช…เชจเซเชธเชพเชฐ เชถเซเชฐเชฆเซเชงเชพ เช…เชจเซ‡ เชญเช•เซเชคเชฟเชญเชพเชตเชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เชŠเชœเชตเชพเชคเซ‹ Aadal Yoga เชจเซ‹ เชชเชตเชฟเชคเซเชฐ เชชเชฐเซเชต.

เชชเซ‚เชœเซเชฏ เชฆเซ‡เชตเชคเชพ
เชธเชฐเซเชต เชธเชจเชพเชคเชจ เชฆเซ‡เชตเช—เชฃ เช…เชจเซ‡ เชชเชฐเชฎเชพเชคเซเชฎเชพ
เชงเชพเชฐเซเชฎเชฟเช• เชฎเชนเชคเซเชต

Aadal Yoga เชจเซเช‚ เชฎเชนเชคเซเชต: เซง. เชธเช‚เชธเซเช•เซƒเชคเชฟ เชฐเช•เซเชทเชฃ: เชธเชจเชพเชคเชจ เชชเชฐเช‚เชชเชฐเชพเช“ เช…เชจเซ‡ เชธเช‚เชธเซเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซเช‚ เชœเชคเชจ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เซจ. เชธเชพเชคเซเชตเชฟเช• เชŠเชฐเซเชœเชพ: เชฎเชจ เชชเชตเชฟเชคเซเชฐ เชฌเชจเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชธเชฆเซเชตเชฟเชšเชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เช‰เชฆเชฏ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เซฉ. เชชเชพเชฐเชฟเชตเชพเชฐเชฟเช• เชเช•เชคเชพ: เชชเชฐเชธเซเชชเชฐ เชชเซเชฐเซ‡เชฎ, เชธเชฆเชญเชพเชต เช…เชจเซ‡ เชถเชพเช‚เชคเชฟ เชตเชงเซ‡ เช›เซ‡.

เชชเซ‚เชœเชพ เชตเชฟเชงเชฟ เช…เชจเซ‡ เชจเชฟเชฏเชฎเซ‹
  • โœฆเชธเชตเชพเชฐเซ‡ เชธเซเชจเชพเชจ เช•เชฐเซ€ เชถเซเชฆเซเชง เชตเชธเซเชคเซเชฐเซ‹ เชงเชพเชฐเชฃ เช•เชฐเชตเชพ.
  • โœฆเช˜เชฐเชจเชพ เชชเซ‚เชœเชพ เชธเซเชฅเชพเชจเชจเซ‡ เชธเซเชตเชšเซเช› เช•เชฐเซ€ เช˜เซ€เชจเซ‹ เชฆเซ€เชตเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชงเซ‚เชช เช•เชฐเชตเซ‹.
  • โœฆเชˆเชทเซเชŸเชฆเซ‡เชตเชจเซ‡ เชคเชพเชœเชพเช‚ เชซเซ‚เชฒเซ‹, เช…เช•เซเชทเชค เช…เชจเซ‡ เชจเซˆเชตเซ‡เชฆเซเชฏ เชงเชฐเชพเชตเชตเซเช‚.
  • โœฆเชถเชพเช‚เชคเชฟ เชฎเช‚เชคเซเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชคเซเชคเชฟเช“เชจเซ‹ เชญเชพเชตเชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เชชเชพเช  เช•เชฐเชตเซ‹.
  • โœฆเช†เชฐเชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชชเชฐเชฟเชตเชพเชฐ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชจเซ‡เชนเซ€เชœเชจเซ‹เชฎเชพเช‚ เชชเซเชฐเชธเชพเชฆ เชตเชนเซ‡เช‚เชšเชตเซ‹.

เชชเช‚เชšเชพเช‚เช—เชจเชพ เชชเชพเช‚เชš เช…เช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชชเช‚เชšเชพเช‚เช—

5 เช…เช‚เช—
เชชเช‚เชšเชพเช‚เช— เช เชชเซเชฐเชพเชšเซ€เชจ เชตเซˆเชฆเชฟเช• เช•เชพเชณ-เช—เชฃเชคเชฐเซ€เชจเซ€ เชชเซเชฐเชฎเชพเชฃเชฟเชค เชชเซเชฐเชฃเชพเชฒเซ€ เช›เซ‡, เชœเซ‡ เชธเซ‚เชฐเซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชšเช‚เชฆเซเชฐเชจเซ€ เช–เช—เซ‹เชณเซ€เชฏ เช—เชคเชฟเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชถเซเชญ เชธเชฎเชฏ เชฆเชฐเซเชถเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡. 'เชฆเซˆเชจเชฟเช•' เชเชŸเชฒเซ‡ เชฐเซ‹เชœเซ€เช‚เชฆเซ เชชเช‚เชšเชพเช‚เช—.

เชคเชฟเชฅเชฟ

1

เชธเซ‚เชฐเซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชšเช‚เชฆเซเชฐ เชตเชšเซเชšเซ‡เชจเชพ เซงเซจยฐ เชจเชพ เช•เซ‹เชฃเซ€เชฏ เช…เช‚เชคเชฐเชจเซ‡ เชคเชฟเชฅเชฟ เช•เชนเซ‡เชตเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเซ‡ เชตเซเชฐเชค, เชคเชนเซ‡เชตเชพเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชงเชพเชฐเซเชฎเชฟเช• เช‰เชคเซเชธเชตเซ‹ เชจเช•เซเช•เซ€ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช…เชจเชฟเชตเชพเชฐเซเชฏ เช›เซ‡.

เชจเช•เซเชทเชคเซเชฐ

2

เชšเช‚เชฆเซเชฐ เชฐเชพเชถเชฟเชšเช•เซเชฐเชจเชพ เชœเซ‡ เซจเซญ เชจเช•เซเชทเชคเซเชฐ เช•เซเชทเซ‡เชคเซเชฐเซ‹ (เซงเซฉยฐ เซจเซฆ') เชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เชชเชธเชพเชฐ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เชจเช•เซเชทเชคเซเชฐ เช•เชนเซ‡เชตเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเซ‡ เชฎเชจเชจเซ€ เชธเซเชฅเชฟเชคเชฟ เช…เชจเซ‡ เชฆเชฟเชตเชธเชจเซ€ เชŠเชฐเซเชœเชพ เชชเชฐ เชŠเช‚เชกเซ‹ เชชเซเชฐเชญเชพเชต เชชเชพเชกเซ‡ เช›เซ‡.

เชฏเซ‹เช—

3

เชธเซ‚เชฐเซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชšเช‚เชฆเซเชฐเชจเชพ เชธเซเชชเชทเซเชŸเชพเช‚เชถเชจเซ‹ เชธเชฐเชตเชพเชณเซ‹ เซจเซญ เชตเชฟเชญเชพเช—เซ‹เชฎเชพเช‚ เชตเชนเซ‡เช‚เชšเชพเชฏ เช›เซ‡, เชœเซ‡เชจเซ‡ เชฏเซ‹เช— เช•เชนเซ‡ เช›เซ‡. เชคเซ‡ เชฆเชฟเชตเชธเชจเชพ เชตเชพเชคเชพเชตเชฐเชฃเชจเซ€ เช…เชจเซเช•เซ‚เชณเชคเชพ เชฆเชฐเซเชถเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡.

เช•เชฐเชฃ

4

เชเช• เชคเชฟเชฅเชฟเชจเชพ เช…เชกเชงเชพ เชญเชพเช—เชจเซ‡ (เซฌยฐ) เช•เชฐเชฃ เช•เชนเซ‡เชตเชพเชฏ เช›เซ‡. เชฆเซˆเชจเชฟเช• เช•เชพเชฐเซเชฏเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชตเชฟเชถเชฟเชทเซเชŸ เชฎเซเชนเซ‚เชฐเซเชคเซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เชฐเชฃ เช–เซ‚เชฌ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—เซ€ เช›เซ‡.

เชตเชพเชฐ

5

เชธเชพเชค เช—เซเชฐเชนเซ‹เชจเชพ เช†เชงเชฟเชชเชคเซเชฏเชตเชพเชณเซ‹ เชตเชพเชฐ, เชœเซ‡ เชธเซ‚เชฐเซเชฏเซ‹เชฆเชฏเชฅเซ€ เช†เช—เชพเชฎเซ€ เชธเซ‚เชฐเซเชฏเซ‹เชฆเชฏ เชธเซเชงเซ€เชจเชพ เชธเชฎเชฏเชšเช•เซเชฐเชจเซเช‚ เชฎเซ‚เชณ เชŠเชฐเซเชœเชพ เชคเชคเซเชต เชจเช•เซเช•เซ€ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹

เชฎเชนเชฟเชจเชพ เชฎเซเชœเชฌ เชœเซเช“

เชฌเชงเชพ เชตเซเชฐเชค เช…เชจเซ‡ เชคเชนเซ‡เชตเชพเชฐเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชฎเชพเชธเชฟเช• เช•เซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชกเชฐ เชœเซเช“.

เชฌเชงเชพ เชœเซเช“ โ†’

เชชเช‚เชšเชพเช‚เช— เชœเซเชžเชพเชจ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐ

เชฌเชงเซ€ เซฉเซฆ เชคเชฟเชฅเชฟเช“, เซจเซญ เชจเช•เซเชทเชคเซเชฐเซ‹, เชฏเซ‹เช—เซ‹ เช…เชจเซ‡ เช•เชฐเชฃเซ‹เชจเซ€ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชตเชฟเช—เชคเซ‹ เชœเชพเชฃเซ‹.

เชฌเชงเชพ เชœเซเช“ โ†’

เชชเซเชฐเชพเชฆเซ‡เชถเชฟเช• เชชเช‚เชšเชพเช‚เช—

เช—เซเชœเชฐเชพเชคเซ€, เชฌเช‚เช—เชพเชณเซ€, เชฎเชฐเชพเช เซ€, เชคเชฎเชฟเชฒ, เชคเซ‡เชฒเซเช—เซ เช…เชจเซ‡ เช‡เชธเซเช•เซ‹เชจ เชชเช‚เชšเชพเช‚เช— เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“.

เชฌเชงเชพ เชœเซเช“ โ†’